- Was ist Hypnose?

- Wie erreiche ich den Zustand der Hypnose?

- Ist jeder hypnotisierbar?

- Wie fühlt man sich in Hypnose?

Das ist Hypnose nicht:
Hypnose ist keine Magie
Hypnose vollbringt keine Wunder (auch wenn es manchmal so scheint) Hypnose hat nichts mystisches (wohl eine jahrhundertealte Geschichte)

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein angenehmes Gefühl der Entspannung, so eine Art Tag-Traum, wobei man ein Moment lang nicht im Hier und Jetzt ist, sonder irgendwo anders.

Es ist ein natürlicher Zustand der Entspannung mit erhöhter Wahrnehmung auf das, was der Hypnotiseur sagt.

Sie mögen überrascht sein zu erfahren, dass Sie selbst spontan schon Tausend mal unter Hypnose gestanden haben. Seit unserer Geburt werden wir täglich Hypnotisiert. Wenn unsere Mutter uns als schreiender Säugling in Ihre Arme oder im Kinderwagen geschaukelt hat, hat sie unbewusst durch Verwirrung des Gleichgewichtsorgans eine Trance hergestellt. Oder als Sie uns eine Gutenachtgeschichte vorgelesen hat, hat sie ebenfalls eine Trance hergestellt. Wenn nach einem Fahrradsturz das Kind ein schmerzendes Knie hat und die Mutter auf die entsprechende stelle pustet, so dass das Kind anschließend schmerzfrei ist, ruft die Mutter das hypnotische Phänomen der Anästhesie(Narkose) und Analgesie(ausschalten von schmerzen) hervor.
Wir alle gleiten mehrmals Täglich in die Trance. Wenn wir ein interessantes Buch lesen, so schalten wir von Außenwelt ab und gleiten in das innere Geschehen des Buches. Bei fernsehen, Computer arbeiten, sogar bei Autofahren gleiten wir in die Trance.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Jemand könnte sagen: „Ich glaube nicht, ein gutes Subjekt zu sein, denn ich habe einen Starken Willen.“ Tatsächlich eignet sich eine intelligente, willensstarke Person am besten. Ganz allgemein lässt sich zu sagen: Je höher der Intelligenzquotient, um so besser die Eignung. Natürlich gibt es Ausnahmen von dieser Faustregel.

Wie erreiche den Zustand der Hypnose?
Durch Konzentration auf das, was der Hypnosetherapeut Ihnen sagt.
Auf keinen Fall durch Medikamente oder dergleichen.
Ist jeder hypnotisierbar?
Ja; mit Ausnahme von schwer geistig behinderten Menschen.
Je intelligenter der Mensch, desto leichter gelangt er in den Zustand der hypnotischen Trance.

Wie fühlt man sich in Hypnose?

Auf jeden Fall erst einmal entspannt.

Hypnose ist ein tranceähnlicher Zustand, der zwischen wach und schlafend liegt.

Das Bewusstsein ist keinesfalls ausgeschaltet. Man sieht, hört und fühlt während dieser Zeit alles was um einen herum vorgeht und kann den Zustand der Hypnose jederzeit selbst beenden, z.B. bei Selbsthypnose.

Es ist also völlig unmöglich in Hypnose gegen seinen Willen beeinflusst zu werden.

Man plaudert auch nicht ungewollt aus dem „Nähkästchen“ – d.h. man gibt nur preis, worüber man sprechen möchte.
Kontrolle

Sie können sich nach jeder Sitzung an jedes Detail erinnern, außerdem wird jede Sitzung dokumentiert und in besonderen Fällen auf Tonträger oder Videoträger aufgenommen.

Ich als Mitglieder des Berufsverbandes Deutscher Hypnosetherapeuten bin hierzu verpflichtet.